আমলকি পাউডার, বা আমলা, ভারতীয় গুজবেরি থেকে প্রাপ্ত একটি সম্পূরক। এটি ভিটামিন এবং বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির একটি সমৃদ্ধ উৎস, এবং গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে, হজমের উন্নতি করতে এবং এমনকি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। আমলকি পাউডার  এর অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক প্রচারিত হয়।এটি আমলা,ভারতীয় বৈঁচি নামেও পরিচিত। 

       আমলকি পাউডারের স্বাস্থ্য উপকারিতা

• আমলকি ভিটামিন সি , অ্যামিনো অ্যাসিড, পেকটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পলিফেনল যেমন ট্যানিন এবং গ্যালিক অ্যাসিড সহ পুষ্টির একটি সমৃদ্ধ উৎস।
• আমলকি বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে: রক্তশূন্যতা, ডায়রিয়া, প্রদাহ, জন্ডিস, ডায়াবেটিস ইত্যাদি।
• আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীরাও বিশ্বাস করেন যে আমলকি লিভার, হার্ট, মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করে।
• গবেষণায় দেখা গেছে আমলকি অম্বলের চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে।
• এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে।
• আমলকীর পাউডার  কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে। এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।এক গ্লাস দুধ বা পানির মধ্যে আমলকী গুঁড়ো ও সামান্য চিনি মিশিয়ে দিনে দু’বার খেতে পারেন। এ্যাসিডেটের সমস্যা কম রাখতে সাহায্য করবে।
• ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
• আমলকীর টক ও তেতো মুখে রুচি ও স্বাদ বাড়ায়।রুচি বৃদ্ধি ও খিদে বাড়ানোর জন্য আমলকী গুঁড়োর সঙ্গে সামান্য মধু ও মাখন মিশিয়ে খাওয়ার আগে খেতে পারেন।

কেন জমজমের আমলকি পাউডার  কিনবেন?

• বাচাইকৃত সেরা উপাদান থেকে তৈরি।
• বাছাই করা আমলকি।
• নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে।
• পুরো  প্রক্রিয়া নিজস্ব টিম দ্বারা মনিটরিং করা হয়।
• শতভাগ নিরাপদ ও বিশুদ্ধ।

                    https://zamzamdirectbd.com