Oregano (Origanum vulgare) একটি ভেষজ যা খাবারের স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণ খাদ্য পরিমাণে নিরাপদ বলে মনে করা হয়।ওরেগানোতে জলপাই-সবুজ পাতা এবং বেগুনি ফুল রয়েছে। এটি পুদিনা, থাইম, মারজোরাম এবং তুলসী সহ অন্যান্য ভেষজগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। ওরেগানোতে রাসায়নিক রয়েছে যা কাশি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ওরেগানো হজমে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে 3 মাস ধরে প্রতিটি খাবারের পর ওরেগানো গ্রহণ করলে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (LDL বা “খারাপ”) কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বাড়াতে পারে। (এইচডিএল বা “ভাল”) উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের কোলেস্টেরল। যাইহোক, মোট কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা প্রভাবিত হয় না ৷ ৬ সপ্তাহ ধরে অরেগানো তেল খেলে ব্লাস্টোসিস্টিস হোমিনিস, এন্টামোইবা হার্টমানি এবং এন্ডোলিম্যাক্স নানা পরজীবী মারা যায়।
জমজমের ওরিগানো কেন কিনবেন ?